Pukulan volley adalah pukulan yang langsung dilakukan tanpa menunggu bola memantul, namun tinggi bola masih berada dibawah kepala. Kunci utama pada pukulan volley ini adalah pegangan tangan pada raket (grip) harus kuat, karena bola langsung dari lawan datang masih memiliki kecepatan dan kekuatan yang tinggi. Selain itu, antara tangan dan raket diharapkan memiliki sudut tertentu, karena dengan adanya sudut, maka pergelangan tangan akan memiliki kekuatan untuk menahan bola.
Baik pukulan volley forehand (sebelah kanan) dan volley backhand (sebelah kiri), grip tidak perlu dirubah, karena bola datang dengan sangat cepat. Jadi dalam pukulan volley sebaiknya menggunakan grip forehand saja.
Lain dengan pukulan drive forehan dan backhand, pukulan volley tidak memerlukan follow through atau sisa pukulan yang berlebihan, tapi cukup ditahan separuh follow through saja untuk mengarahkan bola.
Lasngkah-langkah pukulan volley antara lain adalah seperti berikut ini:
1. Posisi siap
2. Tarik raket kebelakang, PENDEK SAJA, Jangan terlalu menjauhi badan, Kepala raket harus berada diatas pegangan, Arah Raket dan tangan tidak lurus, tetapi membentuk sudut, agar kokoh.
3. Dorong raket kedepan kearah bola, dengan pegangan yang kuat. Sentuhan antara raket dan bola adalah didepan badan.
4. Ikuti sisa pukulan (Follow through) PENDEK SAJA, Kuda-kuda kaki juga harus kuat
Kelemahan dan kesulitan yang dialami pemain tennis dalam melakukan pukulan volley ini antara lain. kurang kuatnya pegangan grip, serta follow through sisa pukulan yang berlebihan.
Kelemahan dan kesulitan yang dialami pemain tennis dalam melakukan pukulan volley ini antara lain. kurang kuatnya pegangan grip, serta follow through sisa pukulan yang berlebihan.
No comments:
Post a Comment