Pukulan OVER HEAD

Pukulan over head adalah pukulan terhadap bola yang berada di ketinggian diatas kepala. Kebanyakan pemain meremehkan pukulan ini, karena dianggap mudah. Namun, beberapa hal harus diperhatikan mengingat pukulan over head ini harus mematikan, karena pemukul berada pada mosisi mengendalikan bola.

Pukulan over head adalah sama dengan pukulan service, hanya saja bedanya pada pukulan over head bolanya tidak terkendali karena dari hasil pukulan lawan.

Langkah-langkah pukulan over head adalah seperti dibawah ini:
1.Lari menuju mosisi perkiraan tempat dibawah bola
2.Tentukan grip sama dengan grip service
3.Putar badan dengan arah bahu sebagai arah sasaran
4.Tarik raket kebelakang secara maksimum, tangan yang satu lagi memberikan keseimbangan dengan mengarah kepada bola, agar fokus sasaran lebih terarah. 5.Ayunkan raket sambil meraih bola, seperti service
6.Pukul bola dengan sentuhan “menempeleng” seperti service
7.Titik kecepatan maksimum ayunan pada bola
8.Ikuti Follow Through (sisa) ayunan pukulan

Kelemahan yang sering dilakukan pemain ketika memukul bola over head antara lain adalah: sering di-sepele-kan sehingga pukulan over head menyangkut atau keluar lapangan.

Focus mata dan tangan ke arah bola, dengan arah bahu menjadi arah sasaran bola sangat menolong agar pukulan over head menjadi masuk sesuai arah yang diinginkan.